Unidad ll “Higiene aplicada a la Educación física”

Unidad 2. ¿De qué manera se puede tener o repercutir una higiene y salud a los sistemas del cuerpo humano?

1.- ¿Cómo repercute a higiene en el cuerpo humano?

La higiene es una medida básica para conservar la salud o el equilibrio en nuestro cuerpo. Por ejemplo: Si tenemos una correcta higiene en nuestra vida diaria tendremos una mejor salud y en consecuencia una mejor calidad de vida.


2.- ¿Cómo repercute la salud en nuestra vida?
La salud es muy importante, ya que si no estamos sanos, se afectan muchas cosas en nuestro organismo. A veces tenemos problemas o daños en cierta parte del cuerpo y por necedad no los atendemos sin saber que, a a larga estos daños se van expandiendo y resulta aún peor.

3.- ¿Qué aspecto considera usted más importante: a higiene o la salud?
Ambos son muy importantes pero yo creo que para tener buena salud se debe de empezar por la higiene, ya que si hay higiene habrá en consecuencia una mejor salud.

4.- ¿Qué importancia tiene la salud en la práctica de deportes?
La salud es importante en la práctica de deportes porque si no estamos sanos y realizamos algún deporte podemos lastimarnos y dañar algún órgano u ocasionar fracturas o daños musculares.


5.-La higiene es importante en la práctica de deportes?
Si la higiene es muy importante, ya que si no se tiene la debida higiene podemos adquirir infecciones  sobre todo al practicar deporte como la natación. Además está la higiene postular que consiste en no poner en riesgo nuestra columna.